Emocinės paramos grupė patiriantiems depresiją ir nerimą

15 saus. Emocinės paramos grupė patiriantiems depresiją ir nerimą

Kviečiame registruotis į emocinės paramos grupę. Grupė skirta suaugusiems asmenims, kurie išgyvena įvairius depresijos ar nerimo simptomus (jaučia užsitęsusį liūdesį, slogesnę nuotaiką, energijos trūkumą, kūno skausmus, linkę labiau nerimauti) arba yra išgyvenę depresiją. Saugioje, nedidelėje grupėje spręsime klausimus, susijusius su emocijų ir minčių valdymu, ieškosime būdų rūpintis savimi ir kitais, mokysimės gyvenimo lengvumo, tyrinėsime iš santykių su kitais kylančius klausimus.

Grupės vedimas paremtas kognityvinės elgesio terapijos kryptimi ir mindfulness technikomis.

Skirta: suaugusiems asmenims, kurie išgyvena įvairius depresijos ar nerimo simptomus

Specialistai: Psichologės psichoterapeutės Rūta Važgauskienė ir Jurgita Zakarauskienė

Data ir laikas: nuo vasario 6 d., kiekvieną antradienį, 17:00 – 19:00 val. (Numatyta 10 susitikimų)

Vieta: VšĮ „Lyderių karta“ patalpos (Miškų g. 29, Ukmergė) 

Dalyvavimas nemokamas. Visi dalyvaujantys grupėje turės užpildyti dalyvio apklausos anketą: https://drive.google.com/file/d/1QSjWbR-HAz7in7zc__bPwT8FJu94D3Hj/view?usp=sharing

Vietų skaičius ribotas.

Registracija: https://forms.gle/qnU1dMFG835tHHGcA

Kilus klausimams: info@lyderiukarta.lt arba +370 69906652

Organizatorius: VšĮ “Lyderių karta”

Emocinės paramos grupė organizuojama, įgyvendinant projektą „Kompleksinės paslaugos KOPA“, kuris finansuojamas 2021–2027 metų Europos Sąjungos fondų investicijų programos lėšomis.