Specialistė Jurgita Zakarauskienė

Jurgita Zakarauskienė
Psichologė-psichoterapeutė
Teikiu profesionalią psichologinę pagalbą įvairaus amžiaus asmenims, siekdama padėti geriau save suprasti, įveikti sunkumus bei stiprinti psichologinę gerovę. Mano darbe svarbiausia – pagarba žmogui, jo unikalumui ir gebėjimui augti net sudėtingiausiose situacijose.
-
Edukologijos bakalauro laipsnis
Su kuo daugiausia dirba:
- Vaikai, paaugliai
- Tėvai, šeimos
- Poros
- Suaugusieji, patiriantys emocinius ar psichologinius sunkumus
- Organizacijos ir bendruomenės
Konsultacijos individualiai ir poroms:
- Emocijų valdymas
- Savivertės stiprinimas
- Asmeninis augimas
- Santykių sunkumai ir krizės
- Netektys, traumą sukėlę įvykiai
- Nerimo ir depresijos sutrikimai
Darbas su grupėmis:
- Streso valdymo įgūdžių grupės suaugusiems
- Emocijų pažinimo ir valdymo grupės
Mokymų temos:
- Emocijų valdymas
- Vaikų raida
- Krizių įveika
- Konfliktų sprendimo būdai šeimoje ir organizacijose
- Savižudybės rizikos atpažinimas (mokymai specialistams ir visuomenei)
Specializacija:
- Klinikinė ir sveikatos psichologija
- Kognityvinė elgesio terapija
- Mindfulness metodika
- Schemų terapija
- BEPP ir EMDR terapijos metodai
Kvalifikacija ir patirtis:
- Klinikinės ir sveikatos psichologijos išsilavinimas
- Kognityvinės elgesio terapijos psichoterapeutė
- Sertifikuota mindfulness mokytoja
- Daugiau nei 15 metų profesinė patirtis konsultuojant vaikus, suaugusius, šeimas bei poras
Papildomos kvalifikacijos:
- Kognityvinės elgesio terapijos mokymai
- Schemų terapijos mokymai
- Mindfulness (sertifikuota mokytoja)
- BEPP mokymai
- EMDR mokymai
Darbo patirtis:
- Ilgametė patirtis psichologinės pagalbos srityje, dirbant su įvairaus amžiaus klientais
- Konsultacijos individualiai, poroms ir grupėms
- Bendradarbiavimas su įvairiomis švietimo ir sveikatos įstaigomis
Nuolatinis tobulėjimas:
Dalyvauju konferencijose, seminaruose ir kvalifikacijos kėlimo programose Lietuvoje ir užsienyje. Nuolat gilinu žinias emocijų valdymo, psichoterapijos metodų, krizių įveikos, savižudybių prevencijos bei psichologinės pagalbos temomis.